Jenis Olahraga yang Tepat Bagi Pasien Pasca Stroke
Oleh admin - Feb 01,2017
Jenis Olahraga yang Tepat  Bagi Pasien Pasca Stroke - Langkah penting ketika seseorang mengalami serangan stroke adalah menjalankan rehabilitasi medik untuk memulihkan stroke. Bila proses pengobatan telah berakhir, pasien stroke biasanya dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik yakni berolahraga.

Seorang dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Michael Triangto, SpKO menerangkan bahwa olahraga dapat membantu pasien stroke supaya terhindar dari kecacatan ulang.

"Bila telah mampu untuk beraktivitas seperti biasa, olahraga pasca stroke sangat berguna untuk meningkatkan kesehatan dan juga mencegah gangguan berbagai penyakit termasuk stroke ulangan," ujar dr Michael yang berpraktik di Klinik Slim and Health RS Mitra Kemayoran dan Mal Taman Anggrek, Jakarta.

Baca Juga : Jangan Panggang Roti Terlalu Matang Untuk Cegah Kanker

Bukan hanya itu saja, dengan berolahraga diyakini bisa mengembalikan fungsi tubuh seperti semula. Di antaranya, penurunan denyut nadi, tekanan darah lebih terkontrol, gula darah dan kadar lemak yang lebih baik dan berbagai parameter kesehatan lainnya.

Namun, menurut dr Michael, ada hal yang juga tak kalah penting yang hendak diperhatikan oleh penderita stroke yaitu ketika sedang berlatih sebaiknya terus memantau denyut jantung ataupun nadi agar tak melampaui batas-batas kemanan yang telah ditentukan oleh dokter yang memeriksa.

Berbagai olahraga yang bersifat aerobik, misal jalan cepat, jogging, lari, renang, bersepeda, baik dilakukan para pasien pasca stroke untuk pemulihan secara maksimal sekaligus membantu menurunkan berat badan yang berlebih.

"Untuk menghilangkan rasa kaku pada otot dan sendi dapat dibantu dengan melakukan peregangan pada berbagai bagian tubuh secara teratur dan berkala," kata dr Michael.

Itulah Jenis olahraga yang tepat bagi pasien pasca stroke yang dapat di terapkan di kehidupan sehari-hari.

Sumber : detik.com
KelBiff
Jun 04,2019 at 19:38
Identify Amoxicillin Capsual Viagra Precio Vademecum Cialis Avis Medical <a href="http://cialcheap.com" rel="nofollow">cialis 20mg for sale</a> Cephalexin Kidney Dog Chlamydia Pills Online Generic Progesterone
KelBiff
Jun 16,2019 at 02:26
How To Purchase Doxycycline Forum Cialis Tadalafil <a href="http://cialcheap.com" rel="nofollow">canadian cialis</a> Cialis Flughafen Best Place To Buy Clomid Healthy Man Viagra Is It A Scam
KelBiff
Jun 27,2019 at 06:36
Medicamento Cialis Indicaciones Revatio 20mg Buy Online Where Can I Buy Prevacid Solutab <a href="http://tadalaf.com" rel="nofollow">online pharmacy</a> Propecia Success Rate Hair Loss Treatment
KelBiff
Jul 10,2019 at 14:11
Fiche Baclofene Cialis Generika 20mg Bestellen <a href="http://drugs2k.net" rel="nofollow">generic 5mg cialis best price</a> Canadian Pharmacy Viagra Online
KelBiff
Jul 23,2019 at 02:46
Cialis De Marque Contraindicaciones Del Viagra En Jovenes <a href="http://vhsfp.com" rel="nofollow">viagra</a> Where Can I Find Real Viagra
StevLoyart
Nov 14,2019 at 15:54
Buy Xenical 120 Mg Uk <a href="http://ordercheapvia.com" rel="nofollow">viagra online</a> What Does Amoxicillin Rash Look Like
berita olahraga
Sep 22,2020 at 08:18
Howdy, I think your web site could possibly be having browser compatibility issues. When I take a look at your blog in Safari, it looks fine however, if opening in I.E., it has some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Besides that, fantastic website!
Poker Online Indonesia
Nov 06,2020 at 02:15
hi!,I really like your writing so a lot! proportion we keep in touch more about your article on AOL? I need an expert in this house to resolve my problem. May be that is you! Having a look ahead to look you.

LEAVE A REPLY