Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis
Oleh admin - Nov 03,2016
Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis - Siapa yang tidak suka mengonsumsi makanan manis? Entah itu permen, kue, cokelat, maupun es krim, semua makanan tersebut mampu memberikan manfaat yang positif saat kamu sedang tidak mood atau galau.

Karena rasanya yang menyenangkan, tak heran kamu pun jadi kecanduan. Well, terlalu sering makan makanan manis sendiri akan membuat naiknya gula darah yang berujung dengan diabetes.

Baca juga : Rahasia besar dari tanggal kedaluwarsa makanan akhirnya terungkap!

Kamu tentu tidak ingin kan terkena diabetes? Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menghentikan kecanduan akan makanan manis.

1. Kunyah permen karet
Ketika Anda mengunyah permen karet, gerakan berulang mengirimkan sinyal ke bagian otak yang mengontrol nafsu makan. Otak mengasumsikannya sebagai aktivitas makan sehingga memunculkan sinyal kenyang, kata Wesley Delbridge, R.D., juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.

2. Main tetris
Bermain blok klasik ini walau hanya tiga menit sudah cukup untuk memangkas keinginan makan, kafein, dan nikotin sebesar 24 persen, kata sebuah penelitian di Inggris.

Warna-warna cerah dan bentuk bergerak dalam permainan ini mengalihkan fokus otak yang sedang memvisualisasikan apa pun yang Anda hasrati ini. Efeknya berlangsung bahkan setelah Anda berhenti bermain.

Inilah artikel tentang Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis.

Sumber : tribunnews.com
RandBEisa
Jun 03,2019 at 22:07
Misoprostol Effets 4xonline Pharmacy Buy Viagra Usa Html <a href="http://leviprix.com" rel="nofollow">cheap levitra online</a> Kamagra 100mg Gel Viagra Moins Cher En Beziers Achat Cialis En France
RandBEisa
Jun 17,2019 at 05:00
Comprar Viagra En Tenerife <a href="http://cheapcial40mg.com" rel="nofollow">online cialis</a> Online Apotheek Doxycycline
RandBEisa
Jun 29,2019 at 10:36
Propecia 0.3 Generic Viagra Online Levitra Medicament 10mg <a href="http://aaost.com" rel="nofollow">cialis online</a> Todo Sobre El Viagra Priligy Y Epilepsia
RandBEisa
Jul 12,2019 at 05:24
Viagra Effetti Video Purchasing Acticin Best Website Pills Overseas Next Day Cephalexin Used To Treat Dogs <a href="http://leviplus.com" rel="nofollow">levitra 60 mg</a> Amoxicillin Causing Yeast Infection
RandBEisa
Jul 20,2019 at 05:07
Dapoxetina Menarini Tabletas Propecia Finasteride <a href="http://realviaonline.com" rel="nofollow">cheapest cialis 20mg</a> Generic Cialis Online Prescription Buy Tizac Without Prescription
StevLoyart
Nov 21,2019 at 05:13
Viagra Sales Online In Uk Where To Get Amoxil Online Without Rx Generic Cialis 5 Mg <a href="http://curerxfor.com" rel="nofollow">viagra</a> Imitrex Buy U.S Canada Amoxicillin Cat Reaction To

LEAVE A REPLY